SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • hormon wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos wie ile kosztuje hormon wzrostu i gdzie go mozna dotac.A czy wiecie ile mozna mniej wiecej urosnac przez to? Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2002-06-01 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dopuszczony do sprzedaży pozaaptecznej. Produkt posiada wymagane w Polsce zezwolenie Głównego Inspektora Sanitarnego- nr: GIS/HŻ/4433-PD-86/MN/01). Jego skład jest czysto ziołowy. Składniki ziołowe (odpowiedniki - efedryny,kofeiny,aspiryny) nie mają nic wspólnego z ich odpowiednikami aptecznymi, które są sprzedawane na recepte !!!" Komu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-08-02 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy przy Izoteku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie tak jak w temacie, jakie witaminy moge brac przy Izoteku? Chodzi o to, ze biorac ten lek (pochodna witaminy A) nie mozna juz dokladac witaminy z syntetycznych witamin (z owocow mozna). Czy sa jakies witaminy, chodzi mi dokladnie o kompleks witamin, w ktorych jest minimalna zawartosc witaminy A, a wszystkie inne sa na normalnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2009-01-05 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajace wloski

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakiś czas temu pierwszy raz w życiu wydepilowałem sobie klatkę piersiową + brzuch. Przeczytałem, że wrastające włoski to nie jest duży problem, zdarza się jeden na kilka depilacji. Jakież było moje zdziwienie, jak po jakimś czasie pojawiło się u mnie ok. 30 małych czerwonych krostek :>. Podejrzewam, że to właśnie wrastające włoski, druga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2008-01-18 01:23:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dwie różne diety - która jest prawidłowa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Od kilku dni jestem na diecie redukcyjnej. Nie wchodząc w historię i przyczyny powiem tylko, że obecnie moja waga podchodzi pod 130 kg przy wzroście 185 kg, więc jest nieciekawie. Mam 31 lat. Co dziwne, nie mam większych problemów zdrowotnych, poza lekkim nadciśnieniem (ale i tak niższym, niż można by się tego spodziewać patrząc na powyższe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-04-07 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przeczytałem trochę postów odnośnie HST i postanowiłem spróbować tego treningu. Ale mam kilka pytań i wątpliwości dotyczącego treningu i roztrenowania. No wiec przeczytałem trochę o układaniu treningu ze jeżeli się ćwiczyło Splitem jakiś czas to powinno się podzielić liczbę serii przez 3 żeby było tyle ile w Splicie. no wiec podzieliłem 10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-01-21 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - help

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] reka, nie moge wyprostowac i wogule jak ruszam to boli jak chooy. wie ktos co mozna z tym zrobic zeby przyspieszyc gojenie? jakies... nie wiem oklady... cwiczenia rehabilit. czy moze tabletki (glukozamina czy cos)??? czy tylko deca mi pozostaje? a jesli tak to mozna przez internet kupic? a moze powinienem zapytac w innym dziale - np. suplementy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-12-16 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakiejś ćwiczenie które można wykonywać codziennie żeby powiększyc mięśnie bicepsu i tricepsu ? Co zrobić aby w każdym dniu biceps i tricpes były większe ? Czy polecacice ćwiczyc codziennie mięśnie bicpesu i tricepsu ? Oto mój program ćwiczeń PONIEDZIAŁEK - Klatka piersiowa górna część , Barki : Klatka piersiowa górna część : Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-07-29 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwicze z rok i sam nie wiem czy dobrze mam ułożony plan ćwiczeń. Jeśli mam coś źle to proszę o poprawienie mnie. Wiek - 20 Waga - 71/73kg Wzrost - 175cm Ektomorfik Główny cel treningu MASA. Dieta - można powiedzieć że mam ułożoną ale brakuje jak zwykle białka. Jeśli chodzi o odzyżwki to brałem kreatyne mono. PONIEDZIAŁEK TRICEPS/PLECY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-01-15 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawkowanie, długość cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem po 3 miesiacach redukcji, spadło juz jakies 10~kg, i pojawił się delikatny zastój. Nie chce juz bardzo zmniejszac kalorii gdyż jem w chwili obecnej 2200, i nie wiem czy dam rade funkcjonować przy dużo mniejszej ilości. Sądze ze pomoc tutaj moze johimbina, wiec zakupiłem - jedną firmy primaforce, drugą sunlabs. Oczywiście, czytałem ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13654 Data: 2014-04-24 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W ankiecie główne rzeczy napisałem, mój pierwszy cykl trzeci tydzień cyklu, leci cypio 250mg e5d z andro. Jestem na redukcji od trzech miesięcy, start ze 118 kg. Zmianowa stresująca praca, ciężkie studia, do tego rozstanie (dzięki Bogu na szczęście %-) ) i tak się okazało, że jednak prawie nie mam libido przy niskim teściu, endokrynolog jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2022-06-23 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwyt/nachwyt (raz tak, raz tak) Spięcia mięśni brzucha Wznosy kolan Skręty z kijem (drewniany - sztanga - poszerzy w pasie) To typowy trening na mase jeżeli zaczynamy ćwiczyć w pierwszym tygodniu robimy jeden obwód w kolejnym 2 obwody i tak do 4 obwodów jedziemy całość ważne jest to że nie mozna robić więcej niż 15 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2005-03-28 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli się wyżej sra niż dupę ma, zyskuje się g**** nie pieniądze - mówi stare przysłowie pszczół. Adamek nie posłuchał i na razie nie zawalczy ani z Hopkinsem ani z Roy'em Jonesem Juniorem. 11 lipca w Newark w Ney Jersesy będzie walczył o mistrzowski pas federacji IBC z mało znanym Bobbym Gunnem i cieszy się, że "bilety świetnie się sprzedają". [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2009-06-26 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super "oddychanie" ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro do jednego z etapów Cyklu Krebsa wchdozi m.in. kw.cytrynowy, oraz jabłkowy- ktory mozna dokladac w posctaci odp. kreatyn to czy połączenie własnie tych 2 rodzajów nie dałby - jeszcze lepszej wydolnosci/energii ? poza tym, poczytawszy troszkę, dowiedzialem sie iż z cytrynianu powstaje, acetylo CoA, które wraz z HMB daje HMG-CoA -> dalej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-01-22 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg tluszczu. Za kilka dni bd u mnie przeprowadzony zabieg chirurgiczny chcialbym sie dowiedziec jak dlugo potrwa abscencja od treningow i co robic by nie tyc. Bardzo duzo cwiczylem przed kontuzja o ile przepukline można nazwać kontuzją. Prosze o przyklady diet redukcyjnych które pozwolą mi odzyskać dawną wage oraz trening na spalanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-01-04 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Jestem tu nowy i generalnie od niedawna ponownie zaczynam przygodę z siłownią. Poniżej wrzucam informacje a na samym dole pytania. ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 87 Wzrost : 173 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 101 Obwód uda : 85 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26,6% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-02-22 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA, Ektomorfik czy Endomorfik, redukcja czy budowa mięśni?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , że jednocześnie można robić albo redukcje, albo masę mięśniową. Teraz pytanie do Was - znalazłem na internecie informację, że przez pierwsze 2-3 miesiące kiedy dopiero zaczynam jakikolwiek trening spalamy tłuszcz i budujemy mięśnie jednocześnie. Czy jest to prawda? Moim celem jest lekkie uwidocznienie mięśni wraz z jednoczesną redukcją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2015-03-28 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnij ćwicząc 5 kg w tydzień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak można schudnąć w tydzień 5 kg i mieć płaski brzuch i uda z łydkami.? Czy da się tak.? Bardzo mi na tym zależy. Stosuję diety. Ale udało się schudnąć 4 kg. Mam 12 lat 165cm wzrostu i 61kg wagi. Proszę mi powiedzieć jak można tego dokonać: By mieć płaski brzuch, uda szczuplejsze i łydki. Zależy mi teraz na łądnym wyglądzie. Ponieważ niedługo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2011-05-20 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5, 5x5 Bill Star

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćw. uzupełniających. A co najgorsze ten zakres powtórzeń - nigdy takiego nie robiłem szczerze mówiąc. Można takie plany dostosować pod siebie? Jakieś drobne zmiany ćw. czy dodanie ćw. uzupełniających? A może macie jakieś badania świadczące o skuteczności tego typu planów? Może mnie ktoś przekona z Was do tego planu?:-) Dzięki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2013-11-17 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu FBW w moim przypadku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dieta jak narazie w miare mozliwosci zwiazanych z pieniedzmi,dbam o bialko i tluszcze,duzo warzyw,ale brak wystarczajacej ilosci wegli,wszystko w swoim czasie dopiero zaczynam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: amino tabs,koncze wlasnie kreatyne, Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-02-08 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)